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France

Culture générale

Santé et bien-être

Kostenlose Übungen

Corps humain et santé

Le cœur57 Les vaisseaux sanguins55 La circulation sanguine51 Les poumons58 Les voies respiratoires52 La respiration56 La bouche59 L œsophage57 L estomac50 Les reins56 Les uretères52 La vessie50 L appareil reproducteur masculin55 L appareil reproducteur féminin58 La reproduction52

Alimentation et nutrition

Les fruits et légumes57 Les produits laitiers53 Les céréales56 Les protéines54 Les lipides57 Les besoins énergétiques55 Les besoins en protéines55 Les besoins en glucides50 Les besoins en lipides53 Les besoins en vitamines et minéraux52 Le régime méditerranéen58 Le régime végétarien51 Le régime végan54 Les régimes amaigrissants56 Les régimes thérapeutiques50

Médecine et traitements

La médecine traditionnelle57 La médecine moderne59 La médecine alternative53 Le rhume54 La grippe54 La pneumonie50 Les antibiotiques50 Les antiviraux50 Les analgésiques52 Bien manger51 Faire de l exercice52 Bien dormir52

Santé sexuelle et reproductive

Les différents moyens de contraception52 Les infections sexuellement transmissibles (IST)51 Le dépistage des IST50 Le développement du fœtus51 Le suivi de la grossesse50 L accouchement52 L anatomie et la physiologie de l appareil reproducteur54 La sexualité et le plaisir55 Les violences sexuelles47

Activité physique et sport

Amélioration de la santé cardiovasculaire50 Contrôle du poids52 Renforcement des os et des muscles52 Amélioration de l humeur53 Amélioration de la fonction cognitive56 Activités aérobiques50 Activités de renforcement musculaire49 Activités de flexibilité50 Activités d équilibre55 Adultes50 Enfants et adolescents54 Personnes âgées50 Amélioration des performances physiques59 Développement des compétences sociales52 Amélioration de la confiance en soi53 Valeurs éducatives58

Tabac, alcool et drogues

Les maladies cardiovasculaires55 Les cancers50 Les maladies respiratoires58 Les autres effets57 Les maladies du foie54 Les maladies cardiovasculaires59 Les cancers50 Les autres effets52 Les drogues dures52 Les drogues douces50 Les autres effets50

Prévention et dépistage

Les facteurs de risque54 Les symptômes56 Le traitement50 Les différents types de cancer56 Les facteurs de risque53 Les symptômes55 Les différents types de diabète56 Les facteurs de risque51 Les symptômes55 Les différents types de maladies respiratoires57 Les facteurs de risque50 Les symptômes51 Les différents types de maladies mentales52 Les facteurs de risque54 Les symptômes50

Bien-être mental et émotionnel

Les différents types de troubles mentaux56 Les causes des troubles mentaux57 Le traitement des troubles mentaux51 L importance de la santé émotionnelle52 Les facteurs qui influencent la santé émotionnelle54 Les moyens d améliorer la santé émotionnelle53 La définition du bien-être mental54 Les avantages du bien-être mental34 Les moyens d améliorer le bien-être mental50

Sommeil et repos

L insomnie54 L hypersomnie51 Les parasomnies59 L apnée du sommeil56 L hygiène de sommeil50 Les facteurs psychologiques57 Les facteurs physiologiques52 Les facteurs environnementaux51 Les conséquences sur la santé physique40 Les conséquences sur la santé mentale56 Les conséquences sur la sécurité55 Les thérapies comportementales et cognitives56 Les médicaments59 Les thérapies alternatives56

Santé environnementale

Sources de pollution de l air51 Effets de la pollution de l air sur la santé54 Mesures pour réduire la pollution de l air55 Sources de pollution de l eau51 Effets de la pollution de l eau sur la santé50 Mesures pour réduire la pollution de l eau52 Sources de pollution des sols51 Effets de la pollution des sols sur la santé54 Mesures pour réduire la pollution des sols54 Sources de bruit55 Effets du bruit sur la santé57 Mesures pour réduire le bruit53 Causes du changement climatique50 Effets du changement climatique sur la santé57 Mesures pour atténuer le changement climatique58

Vieillissement et longévité

Les facteurs génétiques52 Les facteurs environnementaux54 Les facteurs liés au mode de vie51 Les changements physiques58 Les changements cognitifs59 Les changements sociaux56 Maintenir une alimentation saine54 Faire de l exercice régulièrement55 Rester socialement actif57

Hygiène et soins personnels

Les différents types de peau56 Les produits de soin de la peau55 Les problèmes de peau courants51 L importance du brossage des dents53 Les techniques de brossage51 Les problèmes bucco-dentaires courants51 La fréquence des douches52 Les produits d hygiène corporelle55 Les problèmes d hygiène corporelle courants50 L importance de l hygiène intime51 Les produits d hygiène intime52 Les problèmes d hygiène intime courants53

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Corps humain et santé

Le cœur57 Les vaisseaux sanguins55 La circulation sanguine51 Les poumons58 Les voies respiratoires52 La respiration56 La bouche59 L œsophage57 L estomac50 Les reins56 Les uretères52 La vessie50 L appareil reproducteur masculin55 L appareil reproducteur féminin58 La reproduction52

Alimentation et nutrition

Les fruits et légumes57 Les produits laitiers53 Les céréales56 Les protéines54 Les lipides57 Les besoins énergétiques55 Les besoins en protéines55 Les besoins en glucides50 Les besoins en lipides53 Les besoins en vitamines et minéraux52 Le régime méditerranéen58 Le régime végétarien51 Le régime végan54 Les régimes amaigrissants56 Les régimes thérapeutiques50

Médecine et traitements

La médecine traditionnelle57 La médecine moderne59 La médecine alternative53 Le rhume54 La grippe54 La pneumonie50 Les antibiotiques50 Les antiviraux50 Les analgésiques52 Bien manger51 Faire de l exercice52 Bien dormir52

Santé sexuelle et reproductive

Les différents moyens de contraception52 Les infections sexuellement transmissibles (IST)51 Le dépistage des IST50 Le développement du fœtus51 Le suivi de la grossesse50 L accouchement52 L anatomie et la physiologie de l appareil reproducteur54 La sexualité et le plaisir55 Les violences sexuelles47

Activité physique et sport

Amélioration de la santé cardiovasculaire50 Contrôle du poids52 Renforcement des os et des muscles52 Amélioration de l humeur53 Amélioration de la fonction cognitive56 Activités aérobiques50 Activités de renforcement musculaire49 Activités de flexibilité50 Activités d équilibre55 Adultes50 Enfants et adolescents54 Personnes âgées50 Amélioration des performances physiques59 Développement des compétences sociales52 Amélioration de la confiance en soi53 Valeurs éducatives58

Tabac, alcool et drogues

Les maladies cardiovasculaires55 Les cancers50 Les maladies respiratoires58 Les autres effets57 Les maladies du foie54 Les maladies cardiovasculaires59 Les cancers50 Les autres effets52 Les drogues dures52 Les drogues douces50 Les autres effets50

Prévention et dépistage

Les facteurs de risque54 Les symptômes56 Le traitement50 Les différents types de cancer56 Les facteurs de risque53 Les symptômes55 Les différents types de diabète56 Les facteurs de risque51 Les symptômes55 Les différents types de maladies respiratoires57 Les facteurs de risque50 Les symptômes51 Les différents types de maladies mentales52 Les facteurs de risque54 Les symptômes50

Bien-être mental et émotionnel

Les différents types de troubles mentaux56 Les causes des troubles mentaux57 Le traitement des troubles mentaux51 L importance de la santé émotionnelle52 Les facteurs qui influencent la santé émotionnelle54 Les moyens d améliorer la santé émotionnelle53 La définition du bien-être mental54 Les avantages du bien-être mental34 Les moyens d améliorer le bien-être mental50

Sommeil et repos

L insomnie54 L hypersomnie51 Les parasomnies59 L apnée du sommeil56 L hygiène de sommeil50 Les facteurs psychologiques57 Les facteurs physiologiques52 Les facteurs environnementaux51 Les conséquences sur la santé physique40 Les conséquences sur la santé mentale56 Les conséquences sur la sécurité55 Les thérapies comportementales et cognitives56 Les médicaments59 Les thérapies alternatives56

Santé environnementale

Sources de pollution de l air51 Effets de la pollution de l air sur la santé54 Mesures pour réduire la pollution de l air55 Sources de pollution de l eau51 Effets de la pollution de l eau sur la santé50 Mesures pour réduire la pollution de l eau52 Sources de pollution des sols51 Effets de la pollution des sols sur la santé54 Mesures pour réduire la pollution des sols54 Sources de bruit55 Effets du bruit sur la santé57 Mesures pour réduire le bruit53 Causes du changement climatique50 Effets du changement climatique sur la santé57 Mesures pour atténuer le changement climatique58

Vieillissement et longévité

Les facteurs génétiques52 Les facteurs environnementaux54 Les facteurs liés au mode de vie51 Les changements physiques58 Les changements cognitifs59 Les changements sociaux56 Maintenir une alimentation saine54 Faire de l exercice régulièrement55 Rester socialement actif57

Hygiène et soins personnels

Les différents types de peau56 Les produits de soin de la peau55 Les problèmes de peau courants51 L importance du brossage des dents53 Les techniques de brossage51 Les problèmes bucco-dentaires courants51 La fréquence des douches52 Les produits d hygiène corporelle55 Les problèmes d hygiène corporelle courants50 L importance de l hygiène intime51 Les produits d hygiène intime52 Les problèmes d hygiène intime courants53